台北市中山運動中心瑜珈教室指導老師
基隆市體育會瑜珈健康中心指導老師
基隆市安樂區四維里社區活動中心指導老師
基隆市文化局藝文研習瑜珈教室指導老師
練習調息法~自然呼吸法
基礎簡易放鬆法
基本瑜珈姿勢
手臂平衡姿式與顛倒姿式
瑜珈輔助器材的使用
自備環保杯(本校有飲水機提供開水)、毛巾，請自備瑜珈墊。
課程狀態為「招生中」請勿繳費，改為「確定開班繼續報名」後，於上課第一天再現場繳費就可以了。
本班印製繳費單時會mail通知學員繳費，學員可以不必理會。
因防疫措施，如開班成功，上課前請至本校學生活動中心量體溫貼貼紙，再進入體育館。