專長相關經歷:
LIONESS教練
My Fitness教練
松山運動中心教學
證照:
AFAA國際體適能拳擊有氧,AFAA
1.有氧運動熱身
2.TRX肌力訓練(手、核心、腳)
3.徒手肌力訓練
4.緩和放鬆收操
線上報名95折。
自備飲水、毛巾及乾淨運動鞋。
10/24、11/21老師有事停課。
受限場地設備僅招收10名學員。
課程狀態為「招生中」請勿繳費,改為「確定開班繼續報名」後於上課第一天再現場繳費。
本班印製繳費單時會mail通知學員繳費,學員可以不必理會。