感受放鬆的美好~【伸展瑜珈113年第3期A班】報名開始囉! | 發布日期: 2024-06-06 | 大家好: 繁忙的生活步調,讓心情長期處於緊張的狀態,肌肉也跟著緊繃 各式痠痛問題紛紛出籠,影響工作(學習)狀況,生活品質也走下坡? 這些徵兆就是身體提醒我們,該喘口氣、放鬆一下囉! 本校研習班開設「伸展瑜珈(113年第3期A班)」課程,詳細內容請參閱網址 https://promotion.ntou.edu.tw/Default.aspx?code=113A11017003A01 上課日期:2024/7/3~2024/9/25 上課時間:週三 18:00~19:00 上課地點:育樂館地下一樓韻律教室 上課堂數為13堂共13小時,費用2,080元,教職員工生一律85折,實收1,768元。 張淑美老師將帶領您放鬆緊繃的肌肉、調節情緒壓力,找到健康的平衡點 心動就快報名,錯過就來不及啦! | ✪相關網址:伸展瑜珈(113年第3期A班) |
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