大家好：
日復一日像陀螺般的生活，身體常常感到疲憊嗎？
希望得到做瑜珈的好處，但不確定體力是否能負荷？
別擔心！這個可以滿足大家的需求~
本校研習班開設「舒緩瑜珈(113年第4期A班)」課程，詳細內容請參閱網址
https://promotion.ntou.edu.tw/Default.aspx?code=113A11000304A01
上課日期：2024/10/23~2024/12/25
上課時間：週三12:10~13:10
上課地點：體育館韻律教室
上課堂數為10堂共10小時，費用1,600元，教職員工生一律85折，實收1,360元
張淑美老師將帶領您感知自己的身體、放鬆緊繃的肌肉，達到紓壓與放鬆的效果！
難得的好康，千萬別錯過啦！