高效燃脂超給力~【TABATA間歇訓練(113年第4期A班)】報名開跑囉~ | 發布日期: 2024-10-07 | 大家好: 每天過著被時間追著跑的日子,雖然知道運動有很多好處,卻常因時間有限而作罷? 剛接觸健身不久,不清楚適合自己的訓練方式嗎? 來來來!大家一起試試這個新鮮的玩意兒~ 本校研習班開設「TABATA間歇訓練(113年第4期A班)」課程,詳細內容請參閱網址 https://promotion.ntou.edu.tw/Default.aspx?code=113A11001704A01 上課日期:2024/10/14~2024/12/16 上課時間:週一 16 :00 ~ 17:00 上課地點:體育館韻律教室 上課堂數為10堂共10小時,費用1,600元,教職員工生一律85折,實收1,360元 鄭偉晟老師將帶領您透過短時訓練的模式及多元的訓練內容,達到高速燃脂的效果 很適合忙碌的學生、上班族或是時間不多的大家 想嘗鮮的各位,快手刀報名唷! | ✪相關網址:TABATA間歇訓練(113年第4期A班) |
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