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活力全開,健康加分!不容錯過的養生活動
發布日期:
2025-03-14
活動亮點:

💡瑜伽課程💡 將幫助您釋放身體的緊張,調整呼吸,讓心靈和身體達到平衡。

⭐Zumba熱舞⭐ 音樂與舞蹈的完美結合!讓您在運動中放鬆、開心,還能提高心肺功能。

💛有氧舞蹈💛 快節奏的舞蹈動作,搭配動感音樂,充滿活力的放鬆時光!

⚡肌力有氧⚡ 集中於增強肌力和提升有氧耐力的綜合運動課程,強化全身肌肉,塑造更健康的體態。

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(02)2462-2192分機(1200~1204) | 
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