大家好：
忙著上班上課，長時間都維持固定的姿勢，身體硬梆梆，甚至開始痠痛？
天氣越來越熱，希望享受運動為身體帶來的好處，卻不想滿頭大汗？
沒關係！你(妳)可以有更好的選擇~
本校研習班開設「伸展瑜珈(113年第2期A班)」課程，詳細內容請參閱網址
https://promotion.ntou.edu.tw/Default.aspx?code=113A11017002A01
上課日期：2024/5/8~2024/6/26
上課時間：週三 18:00～19:00
上課地點：育樂館地下一樓韻律教室
上課堂數為8堂共8小時，費用1,280元，教職員工生一律85折，實收1,088元。
張淑美老師將帶領您放鬆緊張的情緒及肌肉，改善氣血循環，促進身心平衡
歡迎有興趣的各位，卡緊來報名唷！