瑜珈境瑜珈教練，105年~109年

瑭琪經筋瑜珈會館經筋瑜珈老師，108年起

證照或研習證書： 

中華民國兒童瑜珈協會，中華民國兒童瑜珈師資訓，100年7月發證

美國瑜珈聯盟，美國瑜珈聯盟師資訓，101年8月發證

印度國際瑜珈，印度施化難陀瑜珈訓，105年3月發證

瑭琪經筋瑜珈， 瑭琪經筋瑜珈手部師資訓，107年7月發證

瑭琪經筋瑜珈， 瑭琪經筋瑜珈足部師資訓，108年7月發證

瑜珈是一個全身由外而內認識自己身體的工具。

伸展瑜珈將帶給大家一個，基本自我保健的觀念及方法。

透過練習放鬆緊張的情緒壓力及肌肉，舒通關節間的筋膜達到氣血循環。

認識七大關節的關係

關節的正位伸展、強化

放鬆筋膜的技巧

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