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柔力球(114年第4期A班)
人氣:228
|師資介紹
蔡美玲 老師

柔力球乙級教練員 中華民國柔力球協會112年11月

|課程介紹

以快樂的心情,聽好聽的音樂,打著柔力球運動,健身又健心,快樂無窮,歡迎有興趣的朋友加入。

教學影片參考https://www.facebook.com/share/v/17FcFoJm9N/

|課程資訊
課程代碼:114A11001804A
課程期間:2025/11/5~2025/12/10
課程時數:1小時/堂*6週=6小時
課程週期:週三 12:10~13:10
報名截止:2025/11/5
招收人數:至多可招收10人,若不足5人則無法開班。
課程費用:1200元。
上課地點:育樂館地下一樓韻律教室(地圖請按我)
課程狀態:報名中。
|適合對象與限制
適合對象

一般社會大眾。

限制條件

無限制。

是否需監護人同意:不需監護人同意書。
|課程大綱

1.  球具的介紹與應用。

2.  柔力球徒手暖身運動。

3.  規定套路一:左右擺動、正面繞環、左右轉體

4.  規定套路一:左右小拋、正反拋接

5.  規定套路一:腿下拋接、身後拋接

6.  規定套路一:一〜八節

7.  走天涯

8.  正反繞翻、擺翻轉體

正反拋翻、身後拋接

|優待方式

線上報名95折。

本校教職員生及校友、舊學員、團體5人以上報名85折。

|其他注意事項

1. 請自備環保杯、毛巾、乾淨運動鞋、球拍組。

 

2. 球拍組:第一堂提供借用。

購買球拍組(一拍一球一袋)1100,自行繳費給老師。

|相關表件
 
(02)2462-2192分機(1200~1204) | 
(02)2462-0933 | 
國立臺灣海洋大學行政大樓三樓301室 | 
08:00 ~ 12:00 / 13:00 ~ 17:00 / 18:00 ~ 21:30 /(寒暑假 ~ 17:00)
國立臺灣海洋大學進修推廣組
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