AFAA-FDI
AFAA-MAT
臺北市立大安運動中心 有氧、瑜珈老師
基隆救國團光華終身學習中心 舞蹈、瑜珈老師
結合瑜珈與皮拉提斯之課程。
結合瑜珈與皮拉提斯循序漸進訓練肌力及核心，改善平日因慣性動作或姿勢不良導致的傷害。
全面調整為優惠價
不分教職員生、校友、舊學員皆享優惠價
自備水杯(本校有飲水機提供開水)、毛巾，教室提供瑜伽墊。為了維護學員的個人衛生與健康，鼓勵學員自備專屬瑜珈墊。